Započnite jutro uz dobru glazbu i zabavan program na bazenu.
Tražite li idealan trening za razbuđivanje i podizanje raspoloženja, ovo je trening za vas.
Aqua fit je program koji kombinira pokret, vodu i glazbu. Namijenjen je svima koji žele povećati mišićnu snagu i izdržljivost, a istovremeno rasteretiti zglobove i kraljećnicu tijekom treninga. Povoljno utječe na gustoću kostiju, mobilnost i fleksibilnost. Program je prilagođen širokoj populaciji, s posebnim naglaskom na osobe koje boluju od artritisa, osteoartritisa te osobe koje su imale zahvate na koljenima/kukovima i pretilim osobama koje se otežano kreću na tlu uslijed pritiska na zglobove.
Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
---|---|---|---|---|---|---|
7OTKAZAN | 8OTKAZAN | 9OTKAZAN | 10OTKAZAN | 11 | 12 | 13 |
14OTKAZAN | 15OTKAZAN | 16OTKAZAN | 17OTKAZAN | 18 | 19 | 20 |
21OTKAZAN | 22OTKAZAN | 23OTKAZAN | 24OTKAZAN | 25 | 26 | 27 |
28OTKAZAN | 29OTKAZAN | 30OTKAZAN | 31OTKAZAN | 1 | 2 | 3 |
4OTKAZAN | 5OTKAZAN | 6OTKAZAN | 7OTKAZAN | 8 | 9 | 10 |