Boty core intenzivan je aerobni trening za cijelo tijelo, sa naglaskom na jačanje donjeg dijela tijela, oblikovanje gluteusa i nogu, te jačanje srednjeg dijela tijela koji uključuje trbuh i leđa.
Idealan je za sve one koji žele oblikovati svoje tijelo i dovesti ga do savršenstva s posebnim naglaskom na oblikovanje guze i nogu.
Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
---|---|---|---|---|---|---|
61/25 | 7 | 80/25 | 9 | 100/25 | 11 | 12 |
130/25 | 14 | 150/25 | 16 | 170/25 | 18 | 19 |
200/25 | 21 | 220/25 | 23 | 240/25 | 25 | 26 |
270/25 | 28 | 290/25 | 30PRAZNIK | 310/25 | 1 | 2 |
30/25 | 4 | 50/25 | 6 | 70/25 | 8 | 9 |