Boty core intenzivan je aerobni trening za cijelo tijelo, sa naglaskom na jačanje donjeg dijela tijela, oblikovanje gluteusa i nogu, te jačanje srednjeg dijela tijela koji uključuje trbuh i leđa.
Idealan je za sve one koji žele oblikovati svoje tijelo i dovesti ga do savršenstva s posebnim naglaskom na oblikovanje guze i nogu.
Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
---|---|---|---|---|---|---|
42/25 | 5 | 61/25 | 7 | 81/25 | 9 | 10 |
110/25 | 12 | 130/25 | 14 | 150/25 | 16 | 17 |
180/25 | 19 | 200/25 | 21 | 220/25 | 23 | 24 |
25PRAZNIK | 26PRAZNIK | 270/25 | 28 | 290/25 | 30 | 31 |
10/25 | 2 | 30/25 | 4 | 50/25 | 6 | 7 |