
Boty core intenzivan je aerobni trening za cijelo tijelo, sa naglaskom na jačanje donjeg dijela tijela, oblikovanje gluteusa i nogu, te jačanje srednjeg dijela tijela koji uključuje trbuh i leđa.
Idealan je za sve one koji žele oblikovati svoje tijelo i dovesti ga do savršenstva s posebnim naglaskom na oblikovanje guze i nogu.
| Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 18OTKAZAN | 19 | 20OTKAZAN | 21 | 22 | 23 | 24 |
| 25OTKAZAN | 26 | 27OTKAZAN | 28 | 29 | 30 | 31 |
| 10/25 | 2 | 30/25 | 4 | 5 | 6 | 7 |
| 80/25 | 9 | 100/25 | 11 | 12 | 13 | 14 |
| 150/25 | 16 | 170/25 | 18 | 19 | 20 | 21 |