
Boty core intenzivan je aerobni trening za cijelo tijelo, sa naglaskom na jačanje donjeg dijela tijela, oblikovanje gluteusa i nogu, te jačanje srednjeg dijela tijela koji uključuje trbuh i leđa.
Idealan je za sve one koji žele oblikovati svoje tijelo i dovesti ga do savršenstva s posebnim naglaskom na oblikovanje guze i nogu.
| Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 160/25 | 17 | 180/25 | 19 | 20 | 21 | 22 |
| 230/25 | 24 | 250/25 | 26 | 27 | 28 | 29 |
| 300/25 | 31 | 10/25 | 2 | 3 | 4 | 5PRAZNIK |
| 6PRAZNIK | 7 | 80/25 | 9 | 10 | 11 | 12 |
| 130/25 | 14 | 150/25 | 16 | 17 | 18 | 19 |