Pilates je odličan za učvršćivanje i oblikovanje tijela, jačanje mišića leđa, a kompleksne vježbe pilatesa utječu na poboljšanje izgleda, fleksibilnost, koordinaciju, ravnotežu, poboljšanje stanja kralježnice i općeg stanja organizma.
Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
---|---|---|---|---|---|---|
2212/25 | 23 | 2411/25 | 25 | 26 | 27 | 28 |
291/25 | 30 | 310/25 | 1 | 2 | 3 | 4 |
5PRAZNIK | 6 | 70/25 | 8 | 9 | 10 | 11 |
120/25 | 13 | 140/25 | 15PRAZNIK | 16 | 17 | 18 |
190/25 | 20 | 210/25 | 22 | 23 | 24 | 25 |