
Wake up je idealan trening za buđenje cijelog tijela. Ovaj jutarnji trening pripremiti će vas za novi radni dan.
Wake up je trening umjerenog intenziteta s naglaskom na razvoj snage i izdržljivosti. Idealan je za sagorijevanje potkožnog masnog tkiva te aktivaciju svih mišićnih skupina koje će razbuditi organizam i pripremiti vas za cjelodnevne aktivnosti.
| Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 29 | 303/22 | 31 | 1OTKAZAN | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 6OTKAZAN | 7 | 80/22 | 9 | 10 | 11 |
| 12 | 130/22 | 14 | 150/22 | 16 | 17 | 18 |
| 19 | 200/22 | 21 | 220/22 | 23 | 24 | 25 |
| 26 | 270/22 | 28 | 290/22 | 30 | 31 | 1 |