Wake up je idealan trening za buđenje cijelog tijela. Ovaj jutarnji trening pripremiti će vas za novi radni dan.
Wake up je trening umjerenog intenziteta s naglaskom na razvoj snage i izdržljivosti. Idealan je za sagorijevanje potkožnog masnog tkiva te aktivaciju svih mišićnih skupina koje će razbuditi organizam i pripremiti vas za cjelodnevne aktivnosti.
Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
---|---|---|---|---|---|---|
25 | 26OTKAZAN | 27 | 28OTKAZAN | 29 | 30 | 31 |
1 | 21/22 | 3 | 41/22 | 5 | 6 | 7 |
8 | 91/22 | 10 | 111/22 | 12 | 13 | 14 |
15 | 161/22 | 17 | 181/22 | 19 | 20 | 21 |
22 | 231/22 | 24 | 251/22 | 26 | 27 | 28 |