Wake up je idealan trening za buđenje cijelog tijela. Ovaj jutarnji trening pripremiti će vas za novi radni dan.
Wake up je trening umjerenog intenziteta s naglaskom na razvoj snage i izdržljivosti. Idealan je za sagorijevanje potkožnog masnog tkiva te aktivaciju svih mišićnih skupina koje će razbuditi organizam i pripremiti vas za cjelodnevne aktivnosti.
Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
---|---|---|---|---|---|---|
7 | 8OTKAZAN | 9 | 10OTKAZAN | 11 | 12 | 13 |
14 | 15OTKAZAN | 16 | 17OTKAZAN | 18 | 19 | 20 |
21 | 22OTKAZAN | 23 | 24OTKAZAN | 25 | 26 | 27 |
28 | 29OTKAZAN | 30 | 31OTKAZAN | 1 | 2 | 3 |
4 | 5OTKAZAN | 6 | 7OTKAZAN | 8 | 9 | 10 |