
Wake up je idealan trening za buđenje cijelog tijela. Ovaj jutarnji trening pripremiti će vas za novi radni dan.
Wake up je trening umjerenog intenziteta s naglaskom na razvoj snage i izdržljivosti. Idealan je za sagorijevanje potkožnog masnog tkiva te aktivaciju svih mišićnih skupina koje će razbuditi organizam i pripremiti vas za cjelodnevne aktivnosti.
| Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 24 | 25OTKAZAN | 26 | 27OTKAZAN | 28 | 29 | 30 |
| 31 | 1OTKAZAN | 2 | 32/22 | 4 | 5 | 6 |
| 7 | 81/22 | 9 | 101/22 | 11 | 12 | 13 |
| 14 | 150/22 | 16 | 170/22 | 18 | 19 | 20 |
| 21 | 220/22 | 23 | 240/22 | 25 | 26 | 27 |