
Wake up je idealan trening za buđenje cijelog tijela. Ovaj jutarnji trening pripremiti će vas za novi radni dan.
Wake up je trening umjerenog intenziteta s naglaskom na razvoj snage i izdržljivosti. Idealan je za sagorijevanje potkožnog masnog tkiva te aktivaciju svih mišićnih skupina koje će razbuditi organizam i pripremiti vas za cjelodnevne aktivnosti.
| Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 15 | 161/22 | 17 | 181/22 | 19 | 20 | 21 |
| 22PRAZNIK | 231/22 | 24 | 251/22 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 301/22 | 1 | 20/22 | 3 | 4 | 5 |
| 6 | 70/22 | 8 | 90/22 | 10 | 11 | 12 |
| 13 | 140/22 | 15 | 160/22 | 17 | 18 | 19 |