Teretana:
Sparta Gym Zapad
Medarska 69
Grupni program:
Body Weight
Body Weight

Body weight idealan je trening korištenjem vlastitog tijela. Body weight trening uključuje kao što samo ime kaže – trening vlastitim tijelom.

Ovaj tip treninga razvija motoričke sposobnosti kao što su jakost, fleksibilnost, koordinacija i ravnoteža. Zbog svojih funkcionalnih kretnji u značajnoj mjeri uključuje dubinske mišiće trupa.

Odaberite termine:
PonUtoSriČetPetSubNed
73/15893/1510110/151213
140/1515160/1517180/151920
210/1522230/1524250/152627
280/1529300/153110/1523
40/15560/15780/15910
Napomena: Moguće je dodati na listu i rezervirate više od jednog termina odjedanputa. Također je moguće odabrati termine od više različitih grupnih programa. Maksimalno se može rezervirati 6 termina.