Pilates je odličan za učvršćivanje i oblikovanje tijela, jačanje mišića leđa, a kompleksne vježbe pilatesa utječu na poboljšanje izgleda, fleksibilnost, koordinaciju, ravnotežu, poboljšanje stanja kralježnice i općeg stanja organizma.
Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
---|---|---|---|---|---|---|
2117/30 | 22 | 239/30 | 24 | 254/15 | 26 | 27 |
281/30 | 29 | 301/30 | 31 | 1PRAZNIK | 2 | 3 |
40/30 | 5 | 60/30 | 7 | 80/15 | 9 | 10 |
110/30 | 12 | 130/30 | 14 | 150/15 | 16 | 17 |
18PRAZNIK | 19 | 200/30 | 21 | 220/15 | 23 | 24 |