Sparta Gym Zapad
Medarska 69
Power Workout
Power workout jedinstveni je program koji izvrsno djeluje na gubitak potkožnog masnog tkiva.
Idealan je kako za početnike tako i za vježbače koji žele usavršiti svoju tehniku. Trening mišićne izdržljivosti spojen s aerobnim treningom (srednje ili visoko intenzivnim) za cijelo tijelo u kojem opterećujete sve mišićne skupine koristeći sve dostupne rekvizite koje nudimo. Koristeći manje težine i veliki broj ponavljanja ova vrsta treninga izvrsno djeluje na gubitak potkožnog masnog tkiva, poboljšava izdržljivost te oblikuje i definira tijelo. Srednje intenzivnim intervalnim aerobnim metodama i tehnikama postići ćete savršeno građeno tijelo.
Odaberite termine:
| Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 25 | 266/40 | 27 | 284/40 | 29 | 30 | 31 |
| 1 | 20/40 | 3 | 40/40 | 5 | 6 | 7 |
| 8 | 90/40 | 10 | 110/40 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 160/40 | 17 | 180/40 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 230/40 | 24 | 250/40 | 26 | 27 | 28 |
Napomena: Moguće je dodati na listu i rezervirate više od jednog termina odjedanputa. Također je moguće odabrati termine od više različitih grupnih programa. Maksimalno se može rezervirati 6 termina.