Sparta Gym Zapad
Medarska 69
Yoga
Primjerena praksa yoge ostvaruje pozitivno psihofizičko stanje praktikanta a svjesnim pristupom vježbanju jačamo respiratorni sustav što omogućuje kvalitetnije disanje.
Vježbanjem yoga asana jačamo centralni stup našeg tijela, kralježnicu, što za posljedicu ima kvalitetniji osjećaj i ugodu te odsutnost bolova i napetosti.
Vježbanjem opuštanja pomažemo otpuštanje tenzija i stresa te vraćanje u homeostazu.
Odaberite termine:
| Pon | Uto | Sri | Čet | Pet | Sub | Ned |
|---|---|---|---|---|---|---|
| 8 | 90/15 | 10 | 111/15 | 12 | 13 | 14 |
| 15 | 160/15 | 17 | 180/15 | 19 | 20 | 21 |
| 22 | 230/15 | 24 | 250/15 | 26 | 27 | 28 |
| 29 | 300/15 | 31 | 10/15 | 2 | 3 | 4 |
| 5 | 60/15 | 7 | 80/15 | 9 | 10 | 11 |
Napomena: Moguće je dodati na listu i rezervirate više od jednog termina odjedanputa. Također je moguće odabrati termine od više različitih grupnih programa. Maksimalno se može rezervirati 6 termina.